Condotto da:
Chinesiologa specializzata nell'allenamento al femminile
In sede
Rivolto a:
tutte le donne che vogliano prendersi cura di sé (tranne quelle in dolce attesa)
Giovedì
18:00 - 18:50
cadenza settimanale
Contenuto:
Percorso incentrato sul rinforzo/detensione dei muscoli postulari e pelvici e sull'aumento della mobilità articolare.
Percorso adatto a chi vuole riprendere l'attività fisica, a chi soffre di "mal di schiena", a chi vuole corregge posture errate che causano dolore, a chi vuole integrare il pavimento pelvico negli allenamenti.
Corso ideale per proseguire il Percorso Pavimento Pelvico e integrare la rieducazione individuale (con Ostetriche e Osteopate)
Abbonamenti
1 ingresso a settimana:
69€ mensile (4 ingressi)
120€ bimestrale (8 ingressi)
170€ trimestrale (12 ingressi)
Abbonamenti
2 ingressi a settimana:
99€ mensile (4 ingressi)
170€ bimestrale (8 ingressi)
240€ trimestrale (12 ingressi)
Lezione di prova gratuita
(la prova è gratuita nella misura in cui, dopo la stessa, si decida di non iscriversi; qualora invece ci si iscriva, la lezione verrà conteggiata negli ingressi).