Condotto da:
Chinesiologhe specializzate nel recupero Post Parto e nell'allenamento al femminile
In sede
Rivolto a:
mamme nel post parto e, in generale, a chiunque voglia tonificare la fascia addominale imparando a gestire la pressione intraddominale coinvolgendo l'attivazione perineale in modo corretto e funzionale.
Lunedì, Martedì e Mercoledì
11:00 - 11:50
Lunedì
17:30 - 18:20
I gruppi sono composti da un numero ridotto di partecipanti.
Contenuto:
Percorso composto da 5 incontri e svolto secondo il Metodo Tad, un metodo innovativo svolto con il Winner flow (strumento riabilitativo sanitario), è un allenamento funzionale indicato per lo sviluppo, il controllo e il recupero perineale e addominale.
Tale metodo mobilita tutti i gruppi muscolari del corpo e lavora su tutti gli aspetti della forma fisica (resistenza, forza, flessibilità, coordinazione, propriocezione, controllo), permettendo di tonificare la fascia addominale imparando a gestire la pressione intraddominale e coinvolgendo l’attivazione perineale in modo corretto e funzionale.
Particolarmente indicato in caso di DIASTASI ADDOMINALE/RECUPERO POST INTERVENTO.
Intero percorso:
89€