Condotto da:
Personal Trainer e Chinesiologa specializzata nell'allenamento al femminile
In sede
Rivolto a:
tutte le donne (tranne quelle in dolce attesa)
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*il venerdì potrai allenarti mentre tuo figlio si divertirà nella sala affianco nel nostro Spazio Gioco supervisionato da collaboratrici del nostro centro (per bimbi dai 18 mesi ai 5 anni al costo di euro 10 ad ingresso)
Lunedì
18:40 - 19:35
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Venerdì
17:00 - 17:50*​
Contenuto:
Lezioni ad alta intensità con l'obiettivo di migliore il tono muscolare e la mobilità globale.
Gli esercizi saranno di stampo funzionale, a corpo libero e/o con attrezzi.
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Lezione condotta a piedi nudi per sviluppare equilibrio e propriocezione.
Abbonamenti
1 ingresso
a settimana:
69€ mensile (4 ingressi)
120€ bimestrale (8 ingressi)
170€ trimestrale (12 ingressi)
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Abbonamenti
2 ingressi
a settimana:
99€ mensile (4 ingressi)
170€ bimestrale (8 ingressi)
240€ trimestrale (12 ingressi)
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Lezione di prova gratuita​
(la prova è gratuita nella misura in cui, dopo la stessa, si decida di non iscriversi; qualora invece ci si iscriva, la lezione verrà conteggiata negli ingressi).