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Tono & Mobility

Corso a cadenza settimanale in sede

Condotto da:

Personal Trainer  e Chinesiologa specializzata nell'allenamento al femminile

In sede

Rivolto a:

tutte le donne (tranne quelle in dolce attesa)

*il venerdì potrai allenarti mentre tuo figlio si divertirà nella sala affianco nel nostro Spazio Gioco supervisionato da collaboratrici del nostro centro (per bimbi dai 18 mesi ai 5 anni al costo di euro 10 ad ingresso)

Lunedì

18:40 - 19:35

Venerdì

17:00 - 17:50*

Contenuto:

Lezioni ad alta intensità con l'obiettivo di migliore il tono muscolare e la mobilità globale.

Gli esercizi saranno di stampo funzionale, a corpo libero e/o con attrezzi.

Lezione condotta a piedi nudi per sviluppare equilibrio e propriocezione.

Abbonamenti

1 ingresso

a settimana:

69€ mensile (4 ingressi)

120€ bimestrale (8 ingressi)

170€ trimestrale (12 ingressi)

Abbonamenti

2 ingressi 

a settimana:

99€ mensile (4 ingressi)

170€ bimestrale (8 ingressi)

240€ trimestrale (12 ingressi)

Lezione di prova gratuita

(la prova è gratuita nella misura in cui, dopo la stessa, si decida di non iscriversi; qualora invece ci si iscriva, la lezione verrà conteggiata negli ingressi).

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