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Condotto da:
Personal Trainer e Chinesiologa specializzata nell'allenamento al femminile
In sede
Rivolto a:
tutte le donne (tranne quelle in dolce attesa)
Lunedì
18:40 - 19:30
Venerdì
17:00 - 17:50
Contenuto:
Lezioni ad alta intesità con l'obiettivo di migliore il tono muscolare e la mobilità globale.
Gli esercizi saranno di stampo funzionale, a corpo libero e/o con attrezzi.
Lezione condotta a piedi nudi per sviluppare equilibrio e propriocezione.
Abbonamenti
50€ 4 ingressi
75€ 8 ingressi
120€ 12 ingressi
19€ una lezione
Lezione di prova gratuita
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