top of page

Tono & Mobility in Gravidanza

Corso continuativo in sede 

Condotto da:

Chinesiologa, specializzata nell'allenamento in gravidanza

In sede

Rivolto a:

mamme in gravidanza fin dalle prime settimane (previo certificato medico di buona salute)

Venerdì

18:00 - 18:50

Contenuto:

Questo corso è studiato per le Donne in Gravidanza che vogliono mantenere un buon tono muscolare, lavorando anche su mobilità, allungamenti, equilibrio e respirazione.

Allenamento con piccoli attrezzi e corpo libero in cui sarà il corpo a dettare il ritmo dell'allenamento.

L'ascolto e il respiro accompagneranno questo percorso.

La gravidanza è un periodo dove l'attività fisica può accompagnarti fino al travaglio, facendoti ritrovare la consapevolezza corporea accompagnata al respiro.

Abbonamenti

1 ingresso

a settimana:

69€ mensile

120€ bimestrale

170€ trimestrale

Abbonamenti

2 ingressi 

a settimana:

99€ mensile

170€ bimestrale

240€ trimestrale

Lezione di prova gratuita

bottom of page