Condotto da:

lnsegnante di Yoga

In sede

in programmazione

Rivolto a:

chiunque, donne e uomini, vogliano prendersi cura di sé

Martedì

18:30 - 19:20

cadenza settimanale

Contenuto:

Lo Yoga dinamico è una combinazione tra due stili diversi, Ashtanga Yoga e Vinyasa Yoga.

Ogni movimento avviene durante un’espirazione o un’inspirazione e si passa da un Asana (posizione) alla successiva in modo fluido e vigoroso.

L’intensità può variare notevolmente da classe a classe, a seconda del livello dei praticanti; tuttavia, i passaggi da una postura all’altra avvengono in modo attivo risultando un ottimo modo per allenare resistenza, forza, mobilità ed equilibrio.

Abbonamenti

1 ingresso

a settimana:

49€ mensile

90€ bimestrale

135€ trimestrale

Abbonamenti

2 ingressi 

a settimana:

69€ mensile

129€ bimestrale

189€ trimestrale

Lezione di prova gratuita