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Yoga Dinamico

Corso continuativo in sede

Condotto da:

lnsegnante di Yoga

In sede

Rivolto a:

chiunque, donne e uomini, vogliano prendersi cura di sé

Martedì

19:30 - 20:20

cadenza settimanale

Contenuto:

Lo Yoga dinamico è una combinazione tra due stili diversi, Ashtanga Yoga e Vinyasa Yoga.

Ogni movimento avviene durante un’espirazione o un’inspirazione e si passa da un Asana (posizione) alla successiva in modo fluido e vigoroso.

L’intensità può variare notevolmente da classe a classe, a seconda del livello dei praticanti; tuttavia, i passaggi da una postura all’altra avvengono in modo attivo risultando un ottimo modo per allenare resistenza, forza, mobilità ed equilibrio.

Abbonamenti

50€ 4 incontri

75€ 8 ingressi

120€ 12 ingressi

19€ una lezione

Lezione di prova gratuita

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