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Condotto da:
lnsegnante di Yoga
In sede
Rivolto a:
chiunque, donne e uomini, vogliano prendersi cura di sé
Martedì
19:30 - 20:20
cadenza settimanale
Contenuto:
Lo Yoga dinamico è una combinazione tra due stili diversi, Ashtanga Yoga e Vinyasa Yoga.
Ogni movimento avviene durante un’espirazione o un’inspirazione e si passa da un Asana (posizione) alla successiva in modo fluido e vigoroso.
L’intensità può variare notevolmente da classe a classe, a seconda del livello dei praticanti; tuttavia, i passaggi da una postura all’altra avvengono in modo attivo risultando un ottimo modo per allenare resistenza, forza, mobilità ed equilibrio.
Abbonamenti
50€ 4 incontri
75€ 8 ingressi
120€ 12 ingressi
19€ una lezione
Lezione di prova gratuita
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