Condotto da:
Chinesiologa specializzata nell'allenamento al femminile
In sede
Rivolto a:
alle donne che vogliono prendersi cura di sé
Martedì
09:00 - 09:50
cadenza settimanale
Contenuto:
La ginnastica antalgica permette, con esercizi dolci e mirati, di lavorare sulla mobilità
articolare, l’equilibrio, il ripristino dei corretti rapporti muscolari e il miglioramento del tono muscolare.
Particolarmente adatta per tutte le patologie causate dall’invecchiamento fisiologico (come artrosi, osteoporosi, lombalgia etc.) e a coloro che vogliono riprendere contatto con il proprio corpo in modo graduale e sicuro.
Corso complementare alla ginnastica pelvica e
posturale.
Abbonamenti
1 ingresso a settimana:
69€ mensile (4 ingressi)
120€ bimestrale (8 ingressi)
170€ trimestrale (12 ingressi)
Abbonamenti
2 ingressi a settimana:
99€ mensile (4 ingressi)
170€ bimestrale (8 ingressi)
240€ trimestrale (12 ingressi)
Lezione di prova gratuita
(la prova è gratuita nella misura in cui, dopo la stessa, si decida di non iscriversi; qualora invece ci si iscriva, la lezione verrà conteggiata negli ingressi).