Percorso PAVIMENTO PELVICO

Durante la valutazione vengono presi in considerazione vari aspetti, fra cui la postura, la respirazione e il controllo della diastasi addominale, per poi valutare lo stato di salute dei genitali e della muscolatura perineale, osservandoli dapprima esternamente e poi procedendo con una visita interna. In caso di cicatrici (da lacerazione, episiotomia o taglio cesareo) ci si sofferma anche sulla valutazione e la cura di queste ultime. Dopo aver valutato lo stato di benessere del pavimento pelvico, si concorda assieme alla donna il percorso da intraprendere per risolvere eventuali disfunzioni o per mantenere il perineo in salute. Alla base del percorso di rieducazione perineale c'è il lavoro di presa di consapevolezza del perineo e l'introduzione di buone pratiche quotidiane che vengono proposti già nella seduta dedicata alla prima valutazione. Il proseguimento del percorso può prevedere l'utilizzo di diverse tecniche, come: > Fisiochinesiterapia: esecuzione di esercizi di contrazione e rilassamento perineale con lo scopo di aumentare la presa di coscienza, la forza, la resistenza e la capacità di rilassamento della muscolatura del pavimento pelvico > Elettrostimolazione (SEF): stimolazione elettrica eseguita tramite sonda atta ad accelerare la capacità di percezione perineale > Biofeedback: la contrazione e il rilassamento della muscolatura del pavimento pelvico vengono rilevati per mezzo di una sonda e vengono tramutati in segnale visivo per permettere alla donna di migliorare la propriocezione del lavoro muscolare ed eseguire correttamente gli esercizi proposti > Elettroterapia antalgica (TENS) e/o tecniche manuali: per rimuovere eventuali dolori o tensioni a carico della muscolatura perineale.